Pippilotta

Råd till nyblivna mammor

8 Jun 2023

Att få barn är en livsförändrande upplevelse och ett spännande nytt steg i livet. I början kan det verka överväldigande att bli förälder så det är viktigt att ge sig själv tid att anpassa sig till denna förändring. Som nybliven mamma kommer du att uppleva en rad känslor och nya situationer, så här är några tips som hjälper dig att anpassa dig till föräldraskapet och komma in i din nya roll som mamma.

Ha tålamod

Det tar tid att lära sig att ta hand om ditt barn och alla kommer att göra misstag eller vara osäkra i början. Det är förståeligt att känna sig frustrerad om du kanske inte kan få ditt barn att sätta sig eller sluta gråta. Försök att lita på dina instinkter och ta dig tid att lära känna din bebis och komma in i en rutin. Med tiden kommer du att känna dig mer säker på din förmåga som förälder och kunna känna igen dina barns behov.

Var redo

Att försöka vara förberedd hjälper till att rädda dig och ditt barn från onödig stress. Om du flaskmatar är det viktigt att ha flaskorna steriliserade och redo att användas. Ha tillräckligt med mjölkersättning och blöjor etc. i huset där det är möjligt kommer också att hjälpa din dag att löpa smidigt. Om du håller din babyväska full med de förnödenheter du behöver när du går ut kan du njuta av och få ut det mesta av din tid. Försök att tänka på vad ditt barn behöver innan du lämnar huset och försök planera i förväg.

Ta hand om dig själv

Att ta hand om ditt barn är ett heltidsjobb under de första veckorna och månaderna, men du måste ta hand om dig själv också. Du kanske inte får så mycket sömn på natten så försök att ta en tupplur på dagen när ditt barn sover. Försök att äta regelbundet. Ha mat i huset för smörgåsar och snabba måltider som ägg eller bönor på rostat bröd eller sallader eftersom det kan vara svårt att få tid att laga mat, speciellt om du bor ensam. Det är viktigt att ta hand om dig själv och ditt barn och att komma ihåg att om du ammar kommer din kost också att vara bebisens kost.

Att ha besökare

Om din familj eller vänner erbjuder sig att hjälpa, säg ja. Om de erbjuder sig att ta hand om barnet i en timme eller två så att du kan sova eller ta en paus, låt dem göra det I början kanske du inte vill att någon annan ska göra saker för ditt barn, men försök att låta dem, så länge du vet och litar på dem. En kort paus från ditt barn kan hjälpa dig att slappna av och ha mer energi och tålamod att ta hand om barnet när du kommer tillbaka.

Du kanske också upptäcker att folk vill ringa för att se barnet efter att han/hon är född. Detta kan vara härligt men det kan också vara väldigt tröttsamt för dig och barnet. Avskärma dig inte från andra människor utan ordna så att de kommer på besök eller besöker dem när det passar dig och barnet.

Lämna huset

Det kan verka som det enklare alternativet att stanna i huset när du har en bebis eller ett litet barn, eftersom det kan verka som ett sånt krångel att organisera sig för att gå ut. Men det kan vara bra att komma ut och gå även för en promenad till affärerna. Bara en förändring av landskapet kan muntra upp dig. Slå in din bebis väl om det är kallt ute och se till att ta med ett regnskydd till vagnen. Frisk luft är bra för dig och ditt barn och träningen kan hjälpa dig att hålla dig i form.

Lek med ditt barn

Du kanske tror att det inte är någon mening med att prata mycket med ditt barn eller leka med honom/henne i början, men det är verkligen värt besväret. Ditt barn kommer att reagera på din röst och ditt ansikte. Glöm inte, från mycket tidigt kan din bebis försöka kopiera dina leenden och rynkor, och kommer att reagera på leksaker och ljud – som om du sjunger en barnvissa.

Prata om det

Ibland kan kvinnor efter att ha fött barn eller till och med senare drabbas av förlossningsdepression, stress eller ha svårt att klara av livsstilsförändringen. Håll inte allt detta för dig själv. Prata med någon, kanske din partner, föräldrar eller vän. Om detta inte hjälper bör du överväga att prata med din läkare eller hälsosköterska. Det är OK att säga att du tycker att saker och ting är svåra. Det är normalt. Att prata kan hjälpa. Ibland hjälper det att träffa och prata med andra unga mammor, eftersom vänner utan bebis kanske inte är så intresserade.

Ta tid för dig

Även om det blir mindre fritid när man blir förälder är det viktigt att försöka få lite tid för sig själv. Om du är i ett förhållande, försök att komma ut tillsammans ibland, sms:a eller prata i telefon ofta om ni inte bor tillsammans. Små godsaker som att sitta ner med en tidning, måla tånaglar eller titta på ditt favoritprogram på TV kan ladda batterierna. När ditt barn kommer in i någon sorts rutin, försök att välja ut en halvtimme som är bara för dig.

Planera för framtiden

Om du inte planerade att skaffa barn i ung ålder kan det verka som att ditt liv inte fungerar som du ville. Att ha ditt barn betyder inte att du fortfarande inte kan göra vad du hoppades. Du kanske måste sakta ner dina planer eller ändra hur du skulle göra saker, men det betyder inte att du måste ge upp dem. Du kan fortfarande göra saker i ditt liv och vara en bra mamma. Kolla om det finns ett stödprogram för tonårsföräldrar i ditt område eller gå till ditt lokala familjecenter, bibliotek eller liknande för att se vad som erbjuds.

Gör egen isglass

9 Jun 2022

Nu när sommaren är här, så är det inte fel att njuta av isglass. Den kan du göra själv. Du kan kolla klippet för att se hur du gör. 

Det du behöver ha är:

- Glasspinnar

- Glassform

- Fläderdryck

- Frukt och bär som du gillar

Gör såhär:
- Lägg i valfri frukt i glassformen
- Fylla på med fläderdryck till det nästan når kanten
- Stoppa ner en glasspinne i varje och på med locket
- In i frysen tills glassen är helt fryst

Flytta med barn

4 Sep 2020

När man har barn och ska flytta, så gäller det att tänka på mer saker än bara logistiken och hur flyttstädning Linköping ska gå till. Mindre barn tenderar att fokusera mer på känslor kring flytten. Dock är det ofta så att barn har lättare att acceptera en flytt, och att skaffa nya vänner. Det i alla fall när de är mindre. Större barn, som redan går i en skola och har massor av vänner kan ha svårare då det ska flyttas.

Det är bra att inget säga förrän det är klart att ni ska flytta, oavsett om det är ny lägenhet eller ett hus som ni tänker köpa. När allt är klart, då är det dags att involvera dem i flytten. Besök gärna det nya stället, staden, orten om det är möjligt, för att barnet ska se vart ni ska ta vägen. 

Gör flytten smidig

Att få till flytten smidigt och lätt görs enklast genom att ni anlitar en flyttfirma samt en städfirma Linköping som flyttstädar. Då kan ni lägga fokus på att hela familjen kan komma till rätta i den nya bostaden tillsammans. Dock kan det vara bra att tillsammans packa det som ska med. Det så att barnen ser att de verkligen får med sig sina saker. Det är annars något som kan vara ett orosmoment för dem. Undvik även att göra andra stora förändringar i samband med flytten för barnen. Det är bättre att ta en sak i taget. 

Samhörighet

25 May 2020

Människan trivs i sällskap med andra. Inte alla, alltid givetvis, alla individer behöver sitt eget utrymme och tid för eftertanke då och då och vissa behöver detta mer än andra. I grund och botten vill känna samhörighet med andra människor runt omkring oss och ju yngre vi är, desto större är detta behov.

Man dras till de man liknar

Om man tar en titt på tonårsgäng, till exempel, så ser man att de ofta i mångt och mycket ser likadana ut. Det klär sig likadant, lyssnar på samma musik, gillar samma filmer, utövar samma sporter. Man dras till de man liknar och därefter formar man varandra ytterligare efter varandras tycke och smak. Även vuxna beter sig såhär, om än inte i samma, starka grad.

Att välja samma skapar gemenskap

Jag minns t ex när vi gick i högstadiet och skulle resa iväg på klassresa och beställde klasströjor - både t-shirt och hoodie, likadana till alla! Jag har dem kvar än, någonstans. Vi valde svarta t-shirts och gula hoodies och spenderade de fem dagarna klädda i exakt likadana kläder. Det gav oss en känsla av samhörighet och stärkte helt klart gemenskapen i klassen. Det var vi mot världen på något sätt. Fina minnen!

Detta kan förstås användas även på mindre barn och i många länder gäller skoluniform som förmodligen fungerar lite på samma vis. Det verkar dock som att gemenskapen framför allt stiftas när man väljer att se likadana ut, inte när det tvingas på en - då kan det eventuellt få motsatt effekt.

Synfel hos barn

3 May 2020

Synfel är något som kan dyka upp redan i tidig ålder. Det är nästan vart fjärde barn som idag har problem med synen. Det kan upptäckas på flera olika sätt. Många gånger kan det vara att barnet sitter i skolan, men ser inte vad som händer framme på svarta tavlan och då börjar greja med andra saker. Det är viktigt att inse att barnet inte är obstinat och inte vill, utan att det kan bero just på synen. Som förälder kanske det inte alltid är lätt att ta reda på om barnet har fel på synen och de själva kanske inte kan förklara det. Dock finns det en del tecken att kolla på. Är det så att ditt barn blinkar mycket ofta eller är röd i ögonen eller att ögonen tåras och barnet sitter nära boken eller tv:n så kan det vara dags för synundersökning. Samma sak om ditt barn ofta har ont i huvudet, eller har svårt att koncentrera sig och klagar över skolan.

Barn och glasögon

Barn med glasögon är idag inget ovanligt. Nu för tiden finns det barnböcker, serier, filmer med en massa glasögonprydda hjältar som höjt statusen rejält. Idag finns det även en hel del fina barnbågar som även är lätta och därmed bekväma att bära för barnet. Många gånger är dessa glasögon med glas av lättviktsplast så att de håller för barnens lek och skoj. På nätet finns det billiga glasögon för både barn och vuxna. En bra butik med glasögon online är Extra Optical.

Barnglasögon måste fungera lika bra under sport, lek som under inlärning. Bra glasögon för barn ska vara flexibla, lätta och i det närmaste omöjliga att ha sönder.

Nyttig glass

1 Feb 2020

Alla älskar glass - barnen kanske mest av alla. Att glass inte är det nyttigaste man kan sätta i sig är allmänt känt, men nu under sommaren är det så svårt att motstå den dagliga, svalkande njutningen. Det går förstås att göra nyttig glass utan att kompromissa med smak. Man kan till och med få i barnen en hel massa nyttigheter genom att göra just nyttig glass - två flugor i en smäll!

Här får vi se hur Leila gör när hon svänger ihop lite nyttig glass - varsågod och njut utan minst adåliga samvete!

Gå på skattjakt med barnen

28 Jan 2020

En skoj sak att göra tillsammans med barnen, det är att ta med dem ut på skattjakt. Det kan då vara smidigt att ha en metalldetektor. Det du bör tänka på är att du måste ha ett tillstånd för att få använda den. Detta tillstånd söker man hos Länsstyrelsen. Efter det så är det fritt fram att söka av stränder, bakgården hemma eller ute i skogen. Barn brukar uppskatta att man letar efter skatter. Det går så klart även ordna andra typer av skattjakter, där du lagt ut egna skatter som de kan hitta. Det beror kanske på ålder på barnen och vad de uppskattar. Att gå med metalldetektor kan vara spännande för många, men fynden kanske inte uppskattas av alla. Den piper ju på alla metaller om man så säger. 

Skattjakt med karta

Du som vill ordna en skattjakt där du själv lägger ut en eller flera skatter kan göra det på enkelt sätt. Bestäm först hur många ställen du ska lägga ut på. Sedan målar du upp en karta som barnen sedan kan använda sig av. Du kan antingen göra så att du har lappar med mer ledtrådar som de hittar längs med vägen eller bara skatten i sig. Detta beror också på vad barnen är i för ålder. Detta brukar vara populärt att göra på kalas. Då kan du gömma godispåsar som skatt att hitta eller andra kul saker som de kommer bli glada över att hitta. 

Julen slut

5 Jan 2020

Nu är det nytt år och julen är officiellt över för den här gången. Det blir lite av ett antiklimax varje år när 26-27 december plötsligt dyker upp. Allt man laddat för så länge är väldigt plötsligt slut och man vill inget annat än att få bort varenda spår av julen. Tur man har nyårsafton att glädjas åt innan januari tågar in med sitt dystra mörker, fast alldeles oavsett så blir man lite skärrad såhär i början av varje nytt år. Allt man hoppas att man ska hinna och orka och sådär... Vi kör i alla fall julgransplundring redan idag, så ledd på allt stök nu..!

Smällkarameller

8 Dec 2019

Inget är mysigare än att pyssla inför julen. Man tänder några ljus (på tryggt avstånd från pysselbordet förstås) och tar fram alla färgglada material man har. Man lyssnar på sin favoritjulskiva och dukar upp med godsaker. Sedan klipper och klistrar man tills man inte orkar mer. Klassiskt julpyssel funkar alltid och saker som smällkarameller är poppis i alla åldrar.

Ju större familj, desto större hus

28 Jun 2019

Idag är det rätt många som väljer att bygga ett nyckelfärdigt hus. Det är rätt bra att låta en husleverantör sköta allt kring husbygget. När man ska bygga ett nyckelfärdigt hus så kan man bestämma hur stort det ska vara. Är ni redan ett visst antal i familjen och det inte ska bli fler barn, så är det rätt lätt att välja. Men är det så att ni kanske inte startat er familj än och inte vet hur stor den kommer bli, då kan det vara lite svårare. Dock är det bra att satsa på för stort än för litet. Skulle det bli rum över, så går det ju att använda dem till annat.

Hitta rätt plats för huset

Innan ni väljer vad för hus, eller hur stort det ska vara så är det bra att kolla efter en tomt. Det är ju tomten som också avgör lite vad för storlek på huset ni kan ha. Det är inte fel att satsa på en stor tomt så att ni kan ha en rejäl trädgård för barnens skull. Så att de kan leka och rasa av sig ute. Kanske sätta upp en studsmatta och lite andra saker. När tomten är klar så är det dags att kolla efter en bra husleverantör. Eller så kollar ni husleverantör först, då de även kan hjälpa till med att sälja tomt. Så det avgör ni själva vad som är bäst när det gäller det. 

Vimplar

25 Jun 2019

När man har små barn är pysseltips ovärderliga. Det finns oändligt med roliga saker man kan göra tillsammans med barnen och ytterligare lika många saker som man kan göra själv - åt barnen. Vimplar är inne sedan en tid tillbaka och det finns få saker som är så tacksamma att dekorera med - plus att de är busenkla att göra! Man kan förstås sy egna vimplar och göra processen hur avancerad man vill, men att klippa ut några trekanter och fästa på ett snöre funkar lika bra, dessutom är det något barnen med fördel kan hjälpa till med.

Ta fram din kreativa ådra och sätt igång, vi bjuder på lite vimpelinspiration!

Ha en bra midsommar med barnen

17 Jun 2019

Nu är det inte många dagar kvar till det är midsommar. Det är en högtid som är så mysig att fira med barnen. Att gå upp tidigt, plocka blommor, björkris och annat och klä midsommarstången fin till senare är en tradition vi har här hemma. Sen binder vi egna midsommarkransar till huvudet. Det kan ni med göra, det är inte så svårt. Allt du behöver är blommor, en liten björkkvist, sax och snöre eller ståltråd. Gör så här:

1. Plocka flera olika sorters blommor. Lägg varje sort i en hög för sig.

2. Gör flera små buketter. Det blir snyggt om buketterna ser nästan likadana ut. Bind runt varje bukett med snöre.

3. Böj den lilla björkkvisten till en cirkel. Prova så att den passar på ditt huvud. Bind ihop den.

4. Surra fast bukett efter bukett på cirkeln. Se till att ändarna inte spretar ut.

5. Om kransen inte ska användas på en gång kan man lägga den i vatten i ett handfat. Har man gjort många är ett badkar bra att ha.

Ha mat som passar alla

Lunch på midsommar är det många som förknippar med sill och potatis, men många barn gillar inte sill. Så se till att du har en massa annat som även de gillar att äta. Vi brukar ha en midsommarmats-buffé som vi dukar upp för lunch. Senare på kvällen brukar vi grilla. 

Dansa och ha skoj

Se till att dansa runt midsommarstången, ha roliga lekar och aktivera er, så ska ni se att det blir en riktigt bra midsommar. Det ska vi ha. Nu har jag dessutom lyckats sluta röka med, tack vare en e cigg med e juice jag köpte på eqcigs. Så det blir en rökfri midsommar här!

Lär barnen att åka skidor

10 Jun 2019

Att ta med barnen ut på skidresa är inte fel. Skidåkning kan man börja med redan i en tidig ålder. Så varför inte kolla paketresor skidåkning och boka in en resa till vintern? Men hur lär man då barnen att åka skidor på ett bra sätt? Ge dem instruktoner är inte det man bör göra. Barn lär sig oftast bäst genom att härma dig och att leka fram det så att säga. Generellt sett kan de flesta barn börja åka skidor vid tre års ålder då har de en koordination och muskelstyrka som gör att de har förutsättningar till att bromsa och svänga. Börja med att testa utrustningen först, stressa inte fram att de måste åka.

Testa skidskola

På många skidorter finns det även skidskolor som barnen kan anmäla sig till.  Dels för att de får hjälp av en rutinerad lärare men även så att de får umgås och lära sig av andra barn. Något som har visat sig leda till snabbare inlärning. Det är bra att låta barnen ta den tid de behöver för att lära sig åka skidor. Men ju tidigare man börjar, desto bättre.

Satsa på en skidresa

Åka skidor gör man ju bäst på platser med mycket snö. Så det är inte fel att kolla in paketresor skidåkning och bestämma en ort samt boka redan nu. Det tar annars fort slut när vintersäsongen börjar närma sig och skolloven är oftast då det är mycket bokningar. 

Älskar dina ungar att leka i bollhav?

19 Mar 2019

Vilka ungar gillar inte att hoppa runt och leka i bollhav? Det finns ju ofta bollhav att leka i, när man är på lekland eller om man är på en viss snabbmatsrestaurang. Dock är det ju inte alltid så lätt att åka till dessa ställen, hur ofta som helst. Visst vore det då bra att ha ett eget bollhav hemma. Det finns en butik, som heter minifabriken, som har Misioo bollhav. Så det går utmärkt att ha ett bollhav, från Misioo hemma i det egna lekrummet. Man får med dels 200 bollar samt att man även får en lekyta som man har dem i, så att man kan hoppa runt och leka med dem.

Många andra bra produkter

Det är bra när det finns butiker som har produkter för barn. Det är just vad som finns hos Minifabriken. Det finns det mesta man kan tänka sig för barn, både leksaker och inredning till rummen och mycket mer. Som förälder så kan man få åka runt till en massa platser för att hitta rätt saker. Bra då det finns allt på ett och samma ställe. 

Gör ett lekrum

Om det är så att ni har ytan hemma, varför inte skapa ett rum för bara lek? Då kan barnen dels ha ett sovrum, där det är sömn som gäller och ett lekrum, där de kan leka hur mycket de vill under den vakna tiden. Just att separera lek och sömn är rätt bra, så att inte barnen vill leka med sina saker när de ska sova. 

Vårpyssel

14 Mar 2019

Nu är våren snart här och med den kommer kreativiten som ett brev på posten, i alla fall för mig och mina barn. Barnen är förvisso kreativa non-stop hela året, men de behöver ju ofta min hjälp och då är det viktigt att även jag har lite skaparlusta. Nu är den här i alla fall och jag försöker komma upp med bra idéer på vårpassande pyssel. Den här idén tycker jag verkar rolig!